Vadgesztenye - a mi mosódiónk!
Napról napra többen vagyunk szerencsére, akik keressük a megoldásokat vegyszermentes környezetünk kialakítására. Költséghatékony és abszolút környezetkímélő megoldás pl. a mosódió használata. Már minden drogériában és bioboltban kapható mosódió, amiről pár éve még nem is nagyon hallottunk.
Jó hír, hogy nem kell Indiából hozatni, mert van magyar mosódió is: a vadgesztenye. Szaponintartalma szinte megegyezik a mosódióéval (10%), régi könyvekben lehet is olvasni róla, hogy mi mindenre használták nagyanyáink. Mostak, mosogattak, hajat mostak a főzetével....
A recepteknél leírom a mennyiségeket és az elkészítési módokat! :)
Természetes, gyógyító-szépítő kozmetikumok
Gyógyteák pattanások ellen
A testi egészség milyenségére utaló egyik jel a bőr állapota. A pattanások és a különféle kelések egyértelműen jelzik a véráramban lévő méreganyagokat. Az egészséges bőr sokkal vonzóbb, mint a mesterségesen különböző krémekkel és ápolószerekkel puhává tett bőr.
Szervezetünk, vérünk gyógynövényes tisztításával a bőrünk is láthatóan szebb lesz!
A leghatásosabb tisztítóteák, érdemes egy 4 hetes kúrát végigcsinálni:
- diólevél tea (természetes antibiotikum, vértisztító, vérnyomáscsökkentő, nyugtató hatású, sömörre, pikkelysömörre, kiütésekre)
- csalántea (a csalán kovasav tartalma miatt 4 hét után legalább 4 hétig szüneteltessük a fogyasztását!)
- petrezselyem tea (természetes vizelethajtó és kíméletes tisztító.)
- zöld tea (érdemes pár héten át, de akármeddig lehet, napi 750 ml - 3 csésze - zöld teát iszogatni, hogy pótoljuk szervezetünk regenerálódást elősegítő antioxidánsait.)
- szasszaparilla vagy szárcsagyökér (A szasszaparilla elősegíti a szervezet méregtelenítését és teaként időtlen idők óta használják bőrbetegségek, pl. pikkelysömör ellen is. A gyökeret 10 percen keresztül főzni, majd leszűrni!)
Kifejezetten bőrtisztító teakeverékek, kúraszerűen szintén:
1. 750 ml víz
2 teáskanál szárított bojtorjángyökér
2 teáskanál szárított pitypanggyökér
2 teáskanál szárított lóherevirág
Lefedett fazékban forraljuk a vizet 20 percig a bojtorján- és pitypanggyökerekkel, majd vegyük le a tűzről és szórjuk bele a lóherevirág szirmait. Hagyjuk állni 10 percig, szűrjük le és a 3 csészényi adagot a nap folyamán egyenletesen elosztva iszogassuk meg.
2. 750 ml víz
1-1 teáskanál nyírfalevél, hibiszkuszvirág, pitypang, csalán, citromfű, borsmenta
Forraljuk fel a vizet és forrázzuk le vele a keveréket. Hagyjuk állni 15 percig, majd szűrjük le. Szintén napi adag!
3. 875 ml víz
1-1 teáskanál bojtorjángyökér, pitypanggyökér, édesgyökér, csalán, borsmenta, vörös lóhere
Lefedett fazékban forraljuk a vizet a bojtorjángyökérrel és az édesgyökérrel 15 percig. Vegyük le a tűzről és adjuk hozzá a többi gyógynövényt, hagyjuk állni 15 percig, majd szűrjük le. Legalább 3 héten át kúraszerűen iszogassuk!
Kókuszolaj :))))
Inhalálás gyógynövényekkel
Régen rendszeresen alkalmazták, velünk is csinálta a nagymamánk, ha meg voltunk fázva.
Egy nagy edényben vizet forralt, belerakott gyógynövényeket, kicsit hagyta állni és egy pléd alatt bedugott minket a gyógyító gőzbe. Pár perces gőzölés után érezhetően jobban lesz az ember, ezt tapasztalatból tudom. Addig érdemes a pléd alatt maradni, amíg van gőz, utána pedig fontos, hogy melegben legyünk, tehát leginkább este, lefekvés előtt végezzük ezt a kúrát!
Heti rendszerességgel érdemes ezt csinálni, kamillával megfázáskor, kakukkfűvel köhögésre...stb.
Az arcbőrünk is egyre szebb lesz a gyógynövények hatóanyagaitól.
Zsíros bőrre pl.
2,5 liter vízhez számítva 2 evőkanál szárított rozmaring,
2 evőkanál szárított levendula
2 evőkanál szárított cickafark
1 evőkanál szárított borsmenta gőze együtt csodákat tesz, főleg hosszú távon.
Erre a bőrtípusra hatásos még a petrezselyem-borsmenta-szeletelt citrom gőzkombináció is.
Száraz bőrre:
kamilla, rózsaszirom, bodzavirág, nadálytőlevél együttese szépít látványosan.
Normál bőrre:
körömvirág, kamilla, rózsaszirom, levendula
Gőzölés után érdemes meleg vízzel lemosni az arcunkat és hidratálókrémmel bekenni.
Száraz bőrre:
kamilla, rózsaszirom, bodzavirág, nadálytőlevél együttese szépít látványosan.
Normál bőrre:
körömvirág, kamilla, rózsaszirom, levendula
Gőzölés után érdemes meleg vízzel lemosni az arcunkat és hidratálókrémmel bekenni.
Gyógynövényes hajöblítő otthon, egyszerűen! :)
Rózsavíz és egyéb hidrolátumok készítése